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magmil_81
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22 juin 23
Journal de magmil_81, 22 juin 23
Profil de magmil_81
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Was de dreiging vorige keer dan toch door menstruatie?!
Onder de 60, eindelijk! Best veel voor moeten doen eigenlijk.
Ook 3 maanden geen alcohol
59,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
13 kg
.
Reste à parcourir:
1,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 juin 2023:
1409 kcal
Gras: 61,72g | Prot: 71,89g | Glu: 132,19g.
Petit Déjeuner:
AH Magere Franse Kwark, Quaker Cruesli 4 Noten.
Déjeuner:
Oké Knakworstjes, Remia Curry Gewürz, Mayonaise, AH Tijgerbrood Bruin.
Dîner:
Jumbo Maaltijdsalade Couscous Marokkaanse Kip.
plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine
15 supporteurs
Encourager
Commentaires
Goed bezig
22 juin 23 par le membre:
HélèneNoordhoek
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Historique de poids de magmil_81
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