Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2023
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 57,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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660 kcal
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Gras: 23,05g | Prot: 65,71g | Glu: 45,94g.
Petit Déjeuner: Brennans Wholemeal Be Good , Egg (Whole) . Déjeuner: Strawberries , Coolree Creamery Irish Lactose Free Light Milk, Egg (Whole) . Dîner: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Yeast, Air Popped Popcorn. plus...
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1859 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de RCDRIbeiro
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