Journal de wuschel_75, 22 juin 23

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Das ist echt gemein 🤪🙈
Gestern trotz der Hitze große Nordic Walking Runde gemacht, viel getrunken und ganz brav auf die Makros geachtet... 🥵🤷🏻‍♀️

Auch wenn die olle Waage rum zickt, ich geb nicht auf 💪
Jetzt erst recht 👣👣👣

80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg. Reste à parcourir: 17,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Prenant 0,7 kg par Semaine

54 supporteurs Encourager

Commentaires

Sehr lieb von dir, Danke 🤗😋

22 juin 23 par le membre: wuschel_75

Bei der Hitze auch nicht ungewöhnlich, der Körper speichert Wasser wie verrückt. merke ich im Moment auch gerade, nebst hormonellen Gründen...

22 juin 23 par le membre: doomsdaygirl

Wollt's grad sagen, das Wasser wird ja noch in deinem Kreislauf sein. Hab gestern irgendwo zwischen 4-5 Liter getrunken und bin die im Bad garantiert noch nicht losgeworden. Also weniger mimimi und mit doppelter Zuversicht nach vorne. 😜😆

23 juin 23 par le membre: Hajocles

100 g ist doch nicht viel. Kann am Wasser im Körper liegen oder schlechte Verdauung. Morgen geht's gewiss wieder runter ☝️

23 juin 23 par le membre: Jule Go !

Genau & sagst Du mir doch auch immer > das Wasser ! Ich bin morgen 8:30 zur 8,5 bis 10 km Runde verabredet :-))

23 juin 23 par le membre: Plan2024

Kommt immer drauf an auf welche Makros man achtet. Kohlenhydrate binden Wasser im Körper.

23 juin 23 par le membre: BQCDED

@doomsdaygirl Das stimmt natürlich 💦 @Sommerrolle Der Gedanke gefällt mir 😁💪 @Hajocles Mimimi muss auch mal sein 🙈😂 @Jule Go In der Theorie weiss ich das 😊 @Plan2024 Ja, evtl. 💦 Viel Spaß 💪 @BQCDED Ich esse kein Getreide und keinen Zucker. Von daher bin ich eigentlich immer LowCarb. @all Ich weiß natürlich das es nicht viel ist, Wasser, etc. War halt einfach geknickt, nachdem ich auf dem Niveau schon ewig rum dümpel, bzw. die letzten Tage jeden Tag a bissl hoch, trotz extrem gesteigerter Bewegung. Am Tag vorher Vormittags schon über 2 Std. NordicWalking. Da täte a bissl nach unten einfach mal gut. Oder sogar a kleiner Whoosh 😊 Lieben Dank fürs aufmuntern und eure Unterstützung 🤗😘😘😘

24 juin 23 par le membre: wuschel_75


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