Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2023
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96,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1263 kcal
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Gras: 37,27g | Prot: 91,98g | Glu: 51,97g.
Petit Déjeuner: Salsa, Tea (Brewed), Egg. Déjeuner: Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Dîner: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Cabbage, Best Foods Real Mayonnaise. Snacks/Autre: Cathy Sesame Rice Cake, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2662 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Assis - 6 heures, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 16 heures et 33 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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