Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2023
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1600 kcal
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Gras: 52,26g | Prot: 103,52g | Glu: 170,08g.
Petit Déjeuner: טרה חלב 1%, Energy פריכיות 3 דגנים. Déjeuner: Огурец Огурец, Ехананов Куриные Голени, Помидоры Помидоры , סוגת Гречка, Яблоко Яблоко. Dîner: פריגת משקה קל תפוזים, Огурец Огурец, Бедро Куриное Бедро, שוק Картофель (Картошка), נקניק נקניק, טרה גבינת נעם 15 אחוז שומן, אנגיל פיתה כוסמין לבן. Snacks/Autre: תנובה חלב 3%, שטראוס דנונה ביו 0%. plus...
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2973 kcal
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Exercice:
Garmin - 16 heures et 40 minutes, Running - 1 heure, Dormir - 6 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de oksanator
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