Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2015
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92,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1255 kcal
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Gras: 52,57g | Prot: 145,34g | Glu: 51,76g.
Petit Déjeuner: Milbona Quark Magerstufe, K-Classic Körniger Frischkäse, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Kaffee mit Milch, Tomaten, Brotland Eiweißbrot (42g). Déjeuner: Milbona Quark Magerstufe. Dîner: Rinderhackfleisch, Rapsöl, Zucchini, Rote Paprika, Tomaten. Snacks/Autre: Babybel Mini Babybel Light, Purland Go Light Wiener Würstchen. plus...
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3142 kcal
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Exercice:
Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 1 minute, Travail de Bureau - 7 heures et 59 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de frontalbruder
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