Journal de bauchtanz oma, 23 juin 23

zucker verzicht scheint sich zu lohnen, fällt mir aber oft schwer. Ich wünsche allen ein schönes Wochenende.

73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1870 kcal

Gras: 51,29g | Prot: 102,51g | Glu: 245,12g.   Petit Déjeuner: REWE Tafeltrauben, Aldi Trauben Kernlos, Kohlhase Kapitänssülze, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, K-Classic Frischkäsezubereitung Joghurt, Lidl Weltmeisterbrot. Dîner: Purland Gulasch Gemischt, Nudeln (Gekocht). Snacks/Autre: Mövenpick Salted Caramel . plus...