Journal de fracker, 23 févr. 15

Körperfett: 16,10%
Wasser: 61,20%
Muskelmasse: 41,20%
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2015:
2651 kcal Gras: 78,58g | Prot: 120,12g | Glu: 376,30g.   Petit Déjeuner: Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre, Hefezopf. Déjeuner: Supplement Union Royal Flavour, Linessa Joghurt Mild 0.1%, Milbona Magerquark, Satori Kartoffelcurry. Dîner: Linessa Streichzwerge Geflügel, Gewürzgurken, Linessa Light Butter, Zwiebeln, Tomaten, Atkins Day-Brake-Bread-Mix. Snacks/Autre: Sondey Doppelkeks Rolle, Pomelo, Apfel. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine





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