Journal de ElenaSmak, 23 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2023
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1110 kcal Gras: 32,59g | Prot: 101,29g | Glu: 98,69g.   Petit Déjeuner: Ашан Хлебцы 5 Злаков, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Волшебный Вкус Фунчоза с Овощами по-Корейски, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dîner: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Autre: Mote Протеин Кокос, Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. plus...
2 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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