Journal de Dvpdsa, 23 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2023
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1439 kcal Gras: 59,23g | Prot: 114,91g | Glu: 110,50g.   Petit Déjeuner: AH Beschuit Naturel, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Isey Skyr Gebakken Appel. Déjeuner: Gekookt Ei, AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Lidl Verse Roomkaas Bieslook , Lidl Gebraden kipfilet, Tomaten, Tastino Natural Tortilla Wraps. Dîner: Sperziebonen, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Olijfolie, Kip (zonder Vel), AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Gesneden Ham. Snacks/Autre: Koekje. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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