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Eskiden çok hızlı kilo verirdim. Karbonhidrat yemesemde hergün kilo alıyorum. Çıldırmamak elde değil...
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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863 kcal
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Gras: 62,59g | Prot: 58,17g | Glu: 19,59g.
Petit Déjeuner: Kahve (Demlenmiş), Dost Süzme Yoğurt, Nane, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler. Déjeuner: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Kahve (Demlenmiş), Dost Süzme Yoğurt. Dîner: Zeytinyağlı Bamya, Tavuk Kanadı. plus...
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Prenant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de invisible guest
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