Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2023
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72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2384 kcal
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Gras: 53,52g | Prot: 164,96g | Glu: 346,79g.
Petit Déjeuner: Grapes, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Banana, Cass Clay 2% reduced fat milk, Special K Chocolate Almond High Protein, Robert Irvines's Fitcrunch Chocolate Peanut Butter Bar, Coffee-Mate Italian sweet creme, Andatti Café Americano. Déjeuner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hershey's Cookies'n'creme, Natures Garden Omega Deluxe Mix. Dîner: Spinach , Mission Tortilla Carb Balance, California Rolls. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Beto Lara
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