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🏆👍🏽
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103,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2185 kcal
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Gras: 92,18g | Prot: 115,57g | Glu: 221,44g.
Petit Déjeuner: Senseo Regular. Déjeuner: Gekookt Ei, Wit Brood, Milbona Goudse Kaas 48+ Belegen, Blue Band Goede Start, Bruine Boterham. Dîner: Wijko Satésaus (Bereid Product), AH Gehakt Half-om-Half, Vegetarische Nasi, Karnemelk. Snacks/Autre: Flinndal Energiereep, Appel, Banaan, Euro Shopper Zoetstof, Magere Yoghurt, Senseo Regular. plus...
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5801 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 2 minutes, Vélo d'appartement - 4 heures et 10 minutes, Ménage - 30 minutes, Douche - 8 minutes, Vaisselle - 10 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Gerrit1969
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