|
O
|
72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2261 kcal
|
Gras: 57,07g | Prot: 200,59g | Glu: 244,36g.
Petit Déjeuner: Park 사과, Park 토마토, 불닭스리라차, オイスターソース(アワビエキス入り), PEANUT BUTTER, ヘルシーガーデン ロールドオーツ, 삶은 닭가슴살, 데친 브로콜리, 락토핏골드, 三種混合豆の水煮, 새송이버섯, おろしにんにく, 삶은 닭가슴살, 현미, 양파, 달걀. Déjeuner: 파프리카, オイスターソース(アワビエキス入り), 三種混合豆の水煮, 새송이버섯, おろしにんにく, 삶은 닭가슴살, 현미, 양파, 달걀, 오이, ALMONDS. Dîner: ミツカン ドレッシングビネガー, Park 양배추, Park 부추, 味の素 オリーブオイル エクストラバージン, 파프리카, Park 데친 브로콜리, ファミマル スライスチーズ, 三種混合豆の水煮, 새송이버섯, おろしにんにく, 토마토, 삶은 닭가슴살, 현미, 양파, 달걀, 오이, ALMONDS. Snacks/Autre: マイプロテイン CRISPY WAFERS, オイスターソース(アワビエキス入り), カゼイン, 三種混合豆の水煮, 새송이버섯, おろしにんにく, 삶은 닭가슴살, 현미, 양파, 달걀. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Park_93
|