Journal de Bikini stav, 23 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2015
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2015:
4149 kcal Gras: 237,62g | Prot: 96,95g | Glu: 415,23g.   Petit Déjeuner: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Диво Хлеб Печенье Сдобное Лужское. Déjeuner: Кока-Кола Кола, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Dîner: Лента Пирог с Капустой, Лента Салат Сельдь под Шубой. plus...
2499 kcal Exercice: Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Ménage - 3 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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