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6.1%
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55,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2157 kcal
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Gras: 50,25g | Prot: 179,00g | Glu: 275,00g.
Petit Déjeuner: Builders Clif Builders - MAX Bar 30g. Déjeuner: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Caramel Cluster, Promax Cookies & Cream Protein Bar. Dîner: Best Yet Quick Oats, Kroger Chopped Mixed Greens, Kroger Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam, Healthy life Low Carb Bread, Kroger Break-Free Real Egg Product. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Kroger Blueberry Frosted Shredded Wheat. plus...
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2427 kcal
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Exercice:
Repos - 30 minutes, Debout - 11 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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