Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2023
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55,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1450 kcal
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Gras: 36,43g | Prot: 142,96g | Glu: 139,89g.
Petit Déjeuner: Mercadona Jamón Serrano Incarlopsa, Kiwi, Pan Integral, Whey Protein, Café, Hacendado Arándanos Enteros, Carrefour Tomate Rallado, Hacendado Guacamole 95% Aguacate. Encas: Hacendado Tortitas de Arroz, Nocilla Nocilla Chocoleche. Déjeuner: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Alsur Ensalada de Pimientos, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Snacks/Autre: Hacendado Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0 Fresa, Hacendado Arándanos Enteros, Piña, Hacendado Zumo de Naranja Con Pulpa, Mercadona Mezcla de Semillas, Puleva Leche Entera sin Lactosa, Avena. plus...
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2716 kcal
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Exercice:
gluteos - 1 heure et 36 minutes, Squats - 45 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Durmiendo - 7 heures, Google Fit - 14 heures et 19 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Celtibera
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