Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2023
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2346 kcal
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Gras: 88,37g | Prot: 213,27g | Glu: 184,96g.
Petit Déjeuner: Bananas , Blueberries , Brooklea 0% Authentic Greek Yogurt, My Protein Impact Whey Protein Powder (Unflavoured) , Aldi Unsweetened Soya Milk, Aldi Organic Porridge Oats. Déjeuner: The Foodie Market Mixed Nuts, The Bury Black Pudding Company Traditional Black Pudding Slices, Emporium Half Fat Mature Cheddar, Apples, Omega Fruits De Mer (Farmfoods) Sardines in Vegetable Oil, Starbucks Iced Latte - Almond Drink (Venti), Tomatoes, Bio-Tiful Kefir, Aldi Light Mozzarella, Tesco Medium Free Range Eggs, Broccoli , Sweet Potato (Mashed, Canned). Dîner: Carrots , Baby Spinach, Beetroot, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: J.D. Gross 85% Cocoa Dark Chocolate, The Foodie Market Crunchy Peanut Butter, Creamfields Low Fat Cottage Cheese. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MikeJustin
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