Journal de mariapintadu, 24 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2023
55 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1628 kcal Gras: 56,58g | Prot: 83,80g | Glu: 190,51g.   Petit Déjeuner: tortino di carote. Déjeuner: J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Lattuga a Foglia Verde, Fesa di Tacchino, Galbani Certosino, Pomodori, Certossa Pan Bauletto Integrale , Radicchio Rosso. Dîner: Nutella Nutella, Pane Bianco, Fesa di Tacchino, Zucchine Grigliate, Bennet Patate a Spicchi Grigliate con Buccia, Dante Olio Extravergine di Oliva, Uovo. Snacks/Autre: Alesto Anacardi al Naturale, Albicocche, Melinda Mela, Dole Banana, Alesto Anacardi al Naturale. plus...
1644 kcal Exercice: Aérobie - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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