Journal de Julia-yeh, 24 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2023
53,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1923 kcal Gras: 80,41g | Prot: 87,81g | Glu: 213,02g.   Petit Déjeuner: 宅時光 MCT油, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 有殼花生(不吃殼), 白蘭氏 強化型金盞花葉黃素精華飲. Déjeuner: Babybel 乾酪, 小黃瓜, 宅時光 MCT油, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 紫甘藍, 全聯 綜合萵苣, 白切雞, 全聯 洋蔥, 水煮蛋, 烤地瓜. Snacks/Autre: 總統牌 鮮奶油, 海綿蛋糕. plus...
Prenant 5,3 kg par Semaine



     
 

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