Journal de Iota2606, 25 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2023
134,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1441 kcal Gras: 66,06g | Prot: 74,25g | Glu: 145,86g.   Petit Déjeuner: Lidl Pain au Chocolat. Déjeuner: Figues, Qilibri Spaghettis Jambon Emmental , Tomates, Huile d'Olive. Dîner: Alter Eco Noir Éclats de Gingembre, St Môret Ligne & Plaisir, Super U Crevettes Décortiquées Nature , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Snacks/Autre: Qilibri Barre Céréales Cranberries Graines de Lin, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines. plus...
4239 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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