Journal de ceronova, 25 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2023
61 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

895 kcal Gras: 40,96g | Prot: 74,88g | Glu: 57,12g.   Petit Déjeuner: Kiraz Domates, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Laktozsuz Süzme Peynir, Patates Kızartması. Déjeuner: Kırmızı Domates, Bulgur Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Avokado. Snacks/Autre: Ceviz, Buono Portakallı Bitter Çikolata, Tatlı Kiraz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Seğmen Cevizli Yaz Helvası, Kayısı. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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