|
День - 35й
Жирок - 17.0
Наконец-то 52 кг. 🥳 УРА!!!
За неделю, в ТЗ сходила 3 раза. Тело поднывает, т.к. появилась крепатура в мышцах.
+ Кажется, стала лучше спать.
|
52 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 41,93g | Prot: 92,22g | Glu: 141,10g.
Petit Déjeuner: Сахар, Кофе, JAUS Хлеб Ржаной ( Rue And Wheat Bread ), Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Schar ANELLINI - Макароны без Глютена - Кружочки. Déjeuner: Индюшиный суп. Dîner: Imlek Kefir. Snacks/Autre: Грейпфрут, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Сахар, Кофе. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|