Journal de Rohgen, 25 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2023
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2176 kcal Gras: 63,83g | Prot: 137,55g | Glu: 218,49g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Mozzarella, Kräuterfrischkäse, Gutfried Putenbrust Natur, K-Classic Vital und Fit Brötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Aldi Knoblauchbaguette, Schöfferhofer Kirsche, Krombacher Pils (Flasche), Schöfferhofer Kirsche, Bernard Matthews Hähnchensteaks Mariniert. Dîner: Nudelsalat. Snacks/Autre: Wassermelone. plus...
3664 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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