Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2015
|
69 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
726 kcal
|
Gras: 38,21g | Prot: 45,48g | Glu: 48,90g.
Petit Déjeuner: Sadia Mussarela, Philadelphia Cream Cheese Light, Toddy Achocolatado, Nestlé Leite Ninho, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. Déjeuner: Cozinha Natural Suflê de Bacalhau. plus...
|
|
2514 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Ménage - 4 heures, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de anarsm
|