Journal de NadiaMarrakech, 23 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2023
64,0 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 6,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1877 kcal Gras: 78,45g | Prot: 122,45g | Glu: 171,83g.   Encas: Pringles Pringles Paprika, Pandy Protein Bar Chocolate With Creamy Milk, Bebeto Candy Sour Worms. Petit Déjeuner: Bio Kitchen Organic Peanut Butter Crunchy Glutenfree, Fit&Lean Protein Vanilla, Puls Vegan Protein, Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Banaan. Collation: Protein Vanilla, Vegan Protein, Coffee , Water (uit Fles), Water, Gember. Encas: Notenmix, Protein Vanilla, Vegan Protein, Water, Avocado. Déjeuner: Pringles Pringles Paprika, Water, Cherrytomaten. Dîner: Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Fish, Stokbrood. Souper: Piment Piment, Koriander, Peterselie, Colis Tomatenpuree, Tam Tam au Naturel, Galo Nature Pasta Integral. Snacks/Autre: Fripozo Crunchy Chicken. plus...
2189 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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