Journal de NadiaMarrakech, 20 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2023
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1150 kcal Gras: 42,23g | Prot: 105,35g | Glu: 90,40g.   Encas: Puls Vegan Protein, Fit&Lean Protein Vanilla. Petit Déjeuner: Olijfolie, Fit&Lean Protein Vanilla, Puls Vegan Protein, Maison Harcha, Danone Danone Nature Sans Sucre. Collation: Puls Vegan Protein, Fit&Lean Protein Vanilla. Déjeuner: Peterselie, Koriander, Oregano, Zeezout, Nootmuskaat, Gehakte Knoflook, Zwarte Peper, Ajuin, Shrimp Shrimp, Casino Puree, Plantaardige Canola Olie. Goûter: Fit&Lean Protein Vanilla, Puls Vegan Protein. Apéritif: Geroosterde Pistachenoten (Ongezout). Dîner: Fit&Lean Protein Vanilla, Puls Vegan Protein. Souper: Ajuin, Zeezout, Peterselie, Zwarte Peper, Oregano, Nootmuskaat, Koriander, Shrimp Shrimp. plus...
2317 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de NadiaMarrakech


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