Journal de meer27, 26 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2023
96 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1496 kcal Gras: 54,40g | Prot: 79,67g | Glu: 172,42g.   Petit Déjeuner: Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices, Vetkoek. Déjeuner: Pick n Pay Wraps, Chicken Breast, Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, Nola Lite Mayonnaise. Dîner: Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, Nola Lite Mayonnaise , Pick n Pay Wraps, Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, Woolworths Basil Pesto, Farmer's Deli Smoked Chicken Roll Sliced. Snacks/Autre: Stork Country Spread Medium Fat, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Cadbury 5Star, Blood Orange, Checkers Low Fat Long Life Milk. plus...
1766 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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