Journal de san532, 26 juin 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2023

131,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 58,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 juin 2023:

1370 kcal

Gras: 74,47g | Prot: 52,89g | Glu: 119,26g. Petit Déjeuner: Biscotte, Monoprix Beurre Doux, Canderel Sucrette. Déjeuner: Harry's Pain de Mie Américain Sandwich, Amora Mayonnaise de Dijon, Fleury Michon Filet de Poulet Doré au Four. Dîner: La Vache qui rit Portion, Carrefour Yaourt aux Fruits Mixés , Chipolatas, Casino Sauce Vinaigrette Balsamique et Huile d'olive, Carottes, Oeuf Dur. Snacks/Autre: Lipton Ice Tea Pêche. plus...

2512 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 2,1 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

hey miss San, comment tu gères avec le taf?

25 juin 23 par le membre: mel331982

C’est du non stop 8 h 14 h donc du coup beaucoup d’eau . Les escaliers commence à être un peu moins pénible . Il faut le temps que la machine se remette en route

26 juin 23 par le membre: san532

Bon c'est bien tu tiens la distance, me dis pas qu'ils ont pas d'ascenseur...

26 juin 23 par le membre: mel331982

Non pas d’ascenseur

26 juin 23 par le membre: san532


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