Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2023
|
75 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1672 kcal
|
Gras: 78,35g | Prot: 64,82g | Glu: 178,66g.
Petit Déjeuner: Бондари Сыр Бондарский 50%, Мягкая Салями, Молочная Станция Масло Сливочное , Лимак Батон Нарезной, Чай с Сахаром, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Déjeuner: Котовскхлеб Хлеб Богородский, Эковакино Сметана 15%, Творог 9%, Чай Несладкий, Котлета Свиная, Увелка Гречневая Каша на Воде, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кофе с Молоком, Жареный Картофель, Котлета Свиная. plus...
|
|
3003 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure et 56 minutes, Vélo Elliptique - 12 minutes, Repos - 13 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|