Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2023
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109 kg
Perdu jusqu'à présent: 27 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2107 kcal
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Gras: 72,96g | Prot: 262,78g | Glu: 101,04g.
Petit Déjeuner: Salzkartoffeln, Ei, Wassermelone, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Ehrmann High Protein Pudding , Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Albona Paniermehl, Lidl Minutensteaks, Erdnussbutter, Olivenöl, Vitafit Orangensaft. plus...
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3914 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 6,8 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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