Journal de Ben_98, 26 juin 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2023

82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg. Reste à parcourir: 12,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 juin 2023:

568 kcal

Gras: 27,09g | Prot: 60,38g | Glu: 27,05g. Petit Déjeuner: Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè Espresso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato Uht a Lunga Conservazione , Muller Mousse Proteica. Déjeuner: Uovo all'occhio di Bue, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Dîner: Pepe Rosso o Pepe di Cayenna, Pomodorini, Findus Filetto di Merluzzo. Snacks/Autre: Mandorle, San Benedetto Thè Pesca Zero Zucchero. plus...

Prenant 3,5 kg par Semaine

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Commentaires

non avevo cacato

04 juil. 23 par le membre: Ben_98

Historique de poids de Ben_98

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