|
Wat een vies warme nacht. bah. 🥵
ik hou vocht vast als een malle ondanks het vele water drinken
gisteren bijna 3 liter water hoeveel moet ik dan drinken om toch van die dikke vocht enkels af te komen.
wandelen lukte ook niet met de warmte van gisteren.
Zo en nu een dikke punt achter het geklaag. 🔵
Nieuwe week koeler en weer fris en fruitig verder. fijne week allen💪🏻
|
103 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2094 kcal
|
Gras: 64,52g | Prot: 90,22g | Glu: 278,67g.
Petit Déjeuner: AH Volkoren Havervlokken, Melkan Magere Yoghurt met Perzik. Déjeuner: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Jumbo Casselerrib, Volkoren Brood. Dîner: AH Ijsbergsla, Rozijnen, Jumbo Klein Handjevol Cashewnoten , Tomaten, Gekookt Ei, AH Basilicum Pesto, Calvé Slasaus Naturel, Tonijn in Water (uit Blik), Grand'Italia Penne. Snacks/Autre: Liga Evergreen Bosvruchten, OLA Festini Aardbei, Liga Evergreen Appel, Gwoon Vruchtengebakjes. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
Hier precies hetzelfde. Heb heel veel water gedronken en ook veel naar toilet maar helpt toch niet. Zal wel weer goed komen, eerst maar de temperatuur in huis naar beneden want daar is het nog steeds vies warm.
26 juin 23 par le membre: WildieWil
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AgnesKok
|