Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2023
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95,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,0 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1783 kcal
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Gras: 76,34g | Prot: 62,52g | Glu: 218,20g.
Petit Déjeuner: Siyah Zeytin, Nutella Nutella, Marul, Yeşil Biber, Beyaz Ekmek, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Sucuk, Doğal Peynir, Şeftali, Nescafe Sade, Hafif Krema, Elvan Fondante Caramel Chocolate. Déjeuner: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Peyman Bahçeden Bar. Dîner: Tavuk Dürüm, Sütaş Ayran. Snacks/Autre: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Kayısı, Elvan Fondante Caramel Chocolate, Su. plus...
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2690 kcal
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Exercice:
Randonnée - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Damla.Kilo.Veriyor
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