Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2023
|
76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1689 kcal
|
Gras: 93,80g | Prot: 73,12g | Glu: 136,47g.
Déjeuner: Mozzarella Kaas, AH Hummus Pikant, Volkoren Brood, Aldi Walnoten, Alpro Sojayoghurt, Sojamelk. Dîner: AH Verse Slagroom, Ei, Garden Gourmet Vegetarische Worstjes, Spaghetti, Spinazie, Rode Uien, Parmezaanse Kaas. Snacks/Autre: Dr. Oetker Cupcake Naturel, Banaan. plus...
|
|
2205 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 5 minutes, Rameur - 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de girlkittenears
|