Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2015
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72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1586 kcal
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Gras: 47,35g | Prot: 186,91g | Glu: 123,71g.
Petit Déjeuner: Milsani Magere Melk, Kwark Brood, Espresso. Déjeuner: Calvé Pindakaas (15g), Runder Rookvlees ( 4 plakjes), AH Trostomaten, Vitalinea Huttekase, AH Kaas Belegen 20+, Rode Paprika, LU Cracottes, Komkommer (met Schil). Dîner: Euro Shopper Doperwten, Lidl Kipfilet, Body & Fit Whey Perfection, Calvé Pindakaas (20g), Aldi Fries Roggebrood. Snacks/Autre: AH Magere Franse Kwark, Espresso, Body & Fit Whey Perfection, Lijnzaad, Lidl Magere Melk, Body & Fit Whey Perfection. plus...
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2612 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Mueslimeisje
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