Journal de @eMa81Swallow, 26 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2023
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1459 kcal Gras: 59,11g | Prot: 114,33g | Glu: 81,81g.   Petit Déjeuner: Nespresso Caffè. Déjeuner: Pesce Spada, Caffè (Espresso), Picard Verdure Grigliate. Dîner: Anacardi Tostati con Sale, Coop Mix di Frutta Secca, Yoeggs Dessert al Cioccolato, Fiorentini Gallette Super Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola, Unes Patate Lesse, Finocchio Crudo, Astro Trota Salmonata Affumicata Classica. Snacks/Autre: Caffè Espresso, Yoeggs Cocco. plus...
2529 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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