|
Важно воду пить побольше.
Белок очень низкий.
Вес больше, стараюсь худеть 2 недели и на 2 кг убрала.
|
77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 73,57g | Prot: 51,06g | Glu: 154,04g.
Petit Déjeuner: Кофе, Творожная Запеканка, Жульен с Курицей и Грибами, Огурец, Хлебопек Батон Нарезной, Крымская Коровка Плавленый Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Spring Лимонад. Dîner: Черешня. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|