Journal de Melamu, 24 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2015
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 21,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2015:
451 kcal Gras: 8,62g | Prot: 31,47g | Glu: 56,95g.   Petit Déjeuner: Kaufland Gouda Light, Harry Vollkorn Urtyp, Windau Gourmet Landschinken, Stockmeyer Go Light Salami, Kaffee, Nevella Stevia Tabletten, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. Dîner: Tonoli Salat Dressing Joghurt Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Eisbergsalat. Snacks/Autre: Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja. plus...
2569 kcal Exercice: Assis - 6 heures, Ménage - 3 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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