Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2015
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2639 kcal
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Gras: 72,60g | Prot: 117,22g | Glu: 390,26g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar, São Braz Granola, Mococa Leite Desnatado, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Déjeuner: Peras, Mamão, Kiwi, Maçã. Dîner: Vitafor T-Rex Gel, Renata Massa tipo Caseira Talharim 1, Sadia Tender. Snacks/Autre: Polenguinho Polenguinho Gorgonzola, Vitarella Cream Cracker Água e Sal, Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro, Club Social Sabor Pizza, Cenouras, Andorinha Brioche de Parmesão, Danubio Queijo Processado UHT. plus...
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3428 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 2 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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