Journal de fleurianna, 24 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2015
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2015:
1856 kcal Gras: 72,01g | Prot: 71,68g | Glu: 224,82g.   Petit Déjeuner: Mlekovita Mleko 3,2%, Cukier, Kawa, Wasa Pieczywo Żytnie, Piątnica Twój Smak z Pomidorami Suszonymi. Déjeuner: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Dîner: Milko Jogurt Morelowy, Owocowa Rapsodia Dżem Brzoskwiniowy, Piątnica Serek Wiejski. Snacks/Autre: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Biedronka Parówki Wieprzowe, Kawa, Cukier, Mlekovita Mleko 3,2%, Pyszny Duet Margaryna, Biedronka Chleb Alpejski. plus...
2140 kcal Exercice: Travail - 8 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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