沒出門玩的連假也是長胖
|
54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 59,27g | Prot: 55,69g | Glu: 136,06g.
Petit Déjeuner: 梨, 星巴克 (Starbucks) 焙茶巧克力塔. Déjeuner: 全家 四川香麻嫩雞胸 (90克), Costco 皮塔餅, 雞蛋(整個), 櫛瓜, 全家 凱撒醬, 義美 純豬肉鬆(海苔芝麻), 吉比 顆粒花生醬, 巴馬芝士(切絲狀). Dîner: 牛奶, 炒青菜, 7-11 韓式泡菜冬粉, 給力盒子 鮮筍雞湯. Snacks/Autre: 歐維氏 70%黑巧克力, WA!COOKIES 重可可曲奇, 甜櫻桃. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de akitsueee
|