Journal de NelleaL, 27 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2023
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1511 kcal Gras: 64,88g | Prot: 77,33g | Glu: 154,53g.   Petit Déjeuner: Творожная Запеканка, Кабачки Тушеные, Пшеничная Каша, Дорадо. Déjeuner: Голден Яблоко , Увелка Каша Пшеничная на Воде , Голден Яблоко , Перекресток Дорадо, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dîner: Европа Запеканка Творожная с Курагой Лайт Пп, Миндаль Миндаль, Lindt Горький Шоколад 85%, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Азбука Вкуса Суп Фасолевый. Snacks/Autre: Surf Coffee Лимонад Арбуз. plus...
1537 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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