Journal de Gniaskitetator, 24 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2015
106,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2015:
1346 kcal Gras: 44,12g | Prot: 89,91g | Glu: 144,82g.   Petit Déjeuner: Café Expresso. Déjeuner: Carrefour Comté, Riz Blanc, Citron, Saumon, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Dîner: Banane, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Sucre, Vinaigre, Sel, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Endive, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Coquilles Saint Jacques. plus...
5529 kcal Exercice: Golf (à Pied) - 3 heures, Conduire - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Assis - 2 heures, Debout - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 2 heures. plus...
poids stable



     
 

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