Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2023
|
62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1959 kcal
|
Gras: 55,11g | Prot: 96,86g | Glu: 236,27g.
Petit Déjeuner: Frugo Wild Punch Pink Energy , Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%, Belbake Migdały Płatki, Alpro Skyr Style Mango, Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Biedronka Banan, Belbake Rodzynki Sułtańskie , Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Diamant Cukier Trzcinowy , Gruszki. Déjeuner: Ziemniaki, Thermomix Kotlety Mielone z Kaszy Orkiszowej, Pieczarek i Indyka. Dîner: Truskawki, Hortex Mieszanka Azjatycka, Gallo Oliwa z Oliwek , Czerwona Papryka, Pikok Filet Wędzony Z Piersi Indyka, Sierpc Ser Królewski, Putka Sznytka, Gelatelli Strawberry Crisp, Pilos High Protein Pudding Waniliowy. Snacks/Autre: M&M's M&M's, Truskawki. plus...
|
|
2139 kcal
|
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Fitness - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de marle_na
|