Journal de vikac1, 27 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2023
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1469 kcal Gras: 22,75g | Prot: 39,88g | Glu: 133,29g.   Petit Déjeuner: Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Signature Select Artisan Style Bread, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom , Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee. Dîner: Great Value Vegetable Medley, Mashed Potato, Meat Loaf. Snacks/Autre: Chili's Red Wine (9oz), Bananas . plus...
2118 kcal Exercice: Golf (à Pied) - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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