Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2023
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72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1725 kcal
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Gras: 40,10g | Prot: 155,64g | Glu: 225,05g.
Petit Déjeuner: Andatti Café Americano, Grapes, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Banana, Coffee-Mate Italian sweet creme, Protein One Protein Bar Chocolate Fudge. Déjeuner: Soriana Lentejas Cocidas, Tomatoes, Spinach, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Ranch Salad Dressing (Fat Free). Dîner: Mission Tortilla Carb Balance, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), PB Fit Peanut Butter Powder Organic, Breakfast Breads Cinnamon Raisin. Snacks/Autre: Smartfood White Cheddar Popcorn. plus...
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Perdant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Beto Lara
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