|
вчера Тренировка 🏋♀️
видимо, на этой неделе не получится стабильно ниже 62,5 кг быть 😬
|
62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
953 kcal
|
Gras: 16,52g | Prot: 116,49g | Glu: 95,21g.
Déjeuner: Vici Осьминоги Маленькие Мороженые, Огурец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Вологжанка Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Кабачок, Помидоры. Dîner: Резной Палисад Творог Обезжиренный , из Великого Устюга Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Вологжанка Молоко 2,5%, Черника, Абрикос. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|