Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2023
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1661 kcal
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Gras: 69,54g | Prot: 49,31g | Glu: 231,67g.
Petit Déjeuner: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Gula Merah, Kopi Espresso. Dîner: Tempe Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tumis Toge Kacang Panjang, Tempe Orek, Tumis Kangkung, Tahu Goreng. Snacks/Autre: Maxfood Red Velvet Milkshake, Diamond Uht Full Cream, Sirup, Oatside Oat Milk Coffee, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Universal Mooncake Coklat, Family Mart Es Kopi Susu Keluarga, Croissant Coklat. plus...
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2159 kcal
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Exercice:
Douche - 15 minutes, Assis - 2 heures et 28 minutes, Garmin - 21 heures et 17 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de alwaysfeelbetter
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