Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2023
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1290 kcal
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Gras: 26,73g | Prot: 63,03g | Glu: 106,14g.
Petit Déjeuner: Cheddar or American Type Cheese, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna, Cucumber (Peeled), Rings. Dîner: Cauliflower, Cathy Grass Fed Beef Hamburger 10%. Snacks/Autre: Lowfat Tortilla Corn Chips, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2612 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes, Conduire - 2 heures et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 19 heures et 28 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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